中華武術(shù)（權(quán)威資料）
武術(shù)運(yùn)動起源于中國，歷史悠久，內(nèi)容豐富，形式多樣，它是在長期的生產(chǎn)勞動、與大自然的搏斗和冷兵器時代的戰(zhàn)爭中逐步形成與發(fā)展起來的體育項(xiàng)目。它具有競技和健身價值，特具東方文化內(nèi)涵，深受不同文化背景人們的喜愛，尤其是對培養(yǎng)青少年優(yōu)秀的道德品質(zhì)起到了重要的作用。 
　武術(shù)套路，是由風(fēng)格各異的技術(shù)動作組成，具有攻防內(nèi)涵、蘊(yùn)含哲理，有很高的觀賞價值，給人以美的享受。近年來，競技武術(shù)的發(fā)展，逐步融合了西方體育的競賽模式，使武術(shù)的競技體系更加完善，成為了世界體育的一部分。 
　　武術(shù)內(nèi)容 
　　武術(shù)主要包括套路和散手兩種運(yùn)動形式： 
　　武術(shù)套路形式有拳術(shù)、器械、對練和集體項(xiàng)目。拳術(shù)主要包括長拳、南拳、太極拳、形意拳、八卦掌、通背拳、地躺拳等。器械有刀、劍、棍、槍、雙刀、雙劍、九節(jié)鞭、三節(jié)棍等。對練項(xiàng)目分為徒手對練、器械對練，以及徒手對器械的三種類型。集體項(xiàng)目是多人進(jìn)行拳術(shù)、器械演練的形式。這些不同的套路形式，不僅體現(xiàn)了武術(shù)的攻防格斗內(nèi)涵，同時又具有優(yōu)雅美觀、節(jié)奏鮮明的風(fēng)格特點(diǎn)。武術(shù)散手是徒手格斗運(yùn)動的一種形式。 
　　世界武術(shù)錦標(biāo)賽項(xiàng)目: 
　　根據(jù)近二十年世界武術(shù)的發(fā)展情況，把最具備競技特點(diǎn)、可比性較強(qiáng)、有利于客觀評判的武術(shù)項(xiàng)目，在世界武術(shù)錦標(biāo)賽設(shè)置了31個項(xiàng)目。 
　　武術(shù)套路（男女共設(shè)20個項(xiàng)目）： 
　　男子：長拳、南拳、太極拳、刀術(shù)、劍術(shù)、 
　　南刀、太極劍、槍術(shù)、棍術(shù)、南棍。 
　　女子：長拳、南拳、太極拳、刀術(shù)、劍術(shù)、南刀、太極劍、槍術(shù)、棍術(shù)、南棍。 
武術(shù)散手（男子設(shè)11個級別）： 
　　男子：48Kg、52 Kg、56 Kg、60 Kg、65 Kg、70 Kg、75 Kg、80 Kg、85 Kg、90 Kg、90 Kg 以上級。國際武聯(lián)向國際奧委會推薦項(xiàng)目: 
　　國際武聯(lián)關(guān)注奧林匹克運(yùn)動的發(fā)展，也充分了解國際奧委會的各項(xiàng)規(guī)定。根據(jù)國際奧林匹克憲章有關(guān)設(shè)項(xiàng)的規(guī)定（只有在至少75個國家和四個大洲的男子中以及在至少40個國家和3個大洲的女子中廣泛開展的運(yùn)動才可列為奧林匹克夏季運(yùn)動會比賽項(xiàng)目，而且至少兩次被列入世界錦標(biāo)賽或洲際錦標(biāo)賽），以及國際奧委會在接納體育項(xiàng)目時所遵循的男女均衡發(fā)展的要求，國際武聯(lián)在項(xiàng)目選擇上，從武術(shù)的技術(shù)難度、風(fēng)格特點(diǎn)、生理特性及在各大洲發(fā)展?fàn)顩r等因素，經(jīng)科學(xué)論證，在世界武術(shù)錦標(biāo)賽的31個比賽項(xiàng)目中，選擇了符合要求的 8個武術(shù)套路項(xiàng)目推薦給國際奧委會。而武術(shù)散手由于在世界和洲際的比賽中尚無女子設(shè)項(xiàng)，故暫不推薦。 
8個武術(shù)套路項(xiàng)目具體如下： 
　　男子：長拳、南拳、刀術(shù)、棍術(shù)。 女子：長拳、太極拳、劍術(shù)、槍術(shù)。 
　　武術(shù)的國際組織 
　　1990年在中國北京成立了國際武術(shù)聯(lián)合會，簡稱國際武聯(lián)。1994年被國際單項(xiàng)體育聯(lián)合會接納為會員，2002年 2月在國際奧委會第 113次全會上被國際奧委會正式承認(rèn)。目前，國際武聯(lián)已擁有了五大洲的洲際聯(lián)合會和86個會員協(xié)會。 
　　武術(shù)的國際賽事 國際武聯(lián)自1991年起，先后在中國、馬來西亞、美國、意大利、中國香港和亞美尼亞舉行了6屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽。各大洲和會員協(xié)會也定期舉辦各種武術(shù)比賽。1990年起亞洲運(yùn)動會、東南亞運(yùn)動會、東亞運(yùn)動會等綜合性運(yùn)動會上都把武術(shù)列為正式比賽項(xiàng)目。 
　　武術(shù)競賽 國際武聯(lián)技術(shù)委員會一直致力于發(fā)展競技武術(shù)運(yùn)動，確立了武術(shù)套路技術(shù)發(fā)展的方向?yàn)椤案?、難、美、新”，制定了科學(xué)、規(guī)范、具有可操作性的武術(shù)套路競賽規(guī)則，以適應(yīng)和符合奧林匹克精神。 
　　武術(shù)套路競賽是在14×8米的室內(nèi)場地上進(jìn)行。裁判員根據(jù)武術(shù)套路評分標(biāo)準(zhǔn)，對運(yùn)動員在比賽中的動作規(guī)格、勁力、協(xié)調(diào)、節(jié)奏、風(fēng)格、編排進(jìn)行評判，滿分為10分。比賽由五名裁判員評分，取中間三個分?jǐn)?shù)的平均值為運(yùn)動員的得分。 
　　國際奧委會對本屆冬奧會在評分項(xiàng)目中出現(xiàn)的問題，積極采取措施，避免類似現(xiàn)象重演。國際武聯(lián)技術(shù)委員會根據(jù)國際奧委會的新措施和奧運(yùn)會同類項(xiàng)目的競技特點(diǎn)，對現(xiàn)行的競賽規(guī)則評分辦法和參賽資格的選拔辦法進(jìn)行了完善。 
　　將武術(shù)套路評分標(biāo)準(zhǔn)劃分為兩部分: 
　　一部分由五名裁判員組成，主要評判武術(shù)套路演練中動作完成的質(zhì)量、技術(shù)性難度；另一部分由三名裁判員組成，它主要是評判運(yùn)動員在武術(shù)套路比賽中所表現(xiàn)出的風(fēng)格、節(jié)奏、編排等演練水平。 
　　奧運(yùn)會武術(shù)比賽的參賽辦法: 
　　1、每個比賽項(xiàng)目的參賽運(yùn)動員為13人，共104名運(yùn)動員參賽。 
　　2、在奧運(yùn)會的前一年舉行的世界武術(shù)錦標(biāo)賽和五大洲的預(yù)選賽，為奧運(yùn)會的選拔賽。世錦賽獲得奧運(yùn)會各比賽項(xiàng)目前8名及各洲（五大洲）預(yù)選賽每項(xiàng)第1名的運(yùn)動員有資格參加奧運(yùn)會武術(shù)比 賽。 
　　3、國際武聯(lián)各會員協(xié)會最多可報(bào)5名運(yùn)動員參加奧運(yùn)會的武術(shù)比賽（男女不限），如超出5名，按世界武術(shù)錦標(biāo)賽的名次，由其它會員協(xié)會依次遞補(bǔ)。 
　　4、每個運(yùn)動員限報(bào)一個比賽項(xiàng)目。 
　　5、奧運(yùn)會武術(shù)比賽分預(yù)、決賽，各項(xiàng)目預(yù)賽的前8名進(jìn)入決賽。 
　　武術(shù)裁判員的管理: 為了加強(qiáng)國際級武術(shù)裁判員的管理，確保武術(shù)比賽公平、公開、公正,國際武聯(lián)制定了各種裁判員的管理制度。 
　　等級劃分： 
　　國際武聯(lián)技術(shù)委員會根據(jù)《國際武聯(lián)裁判員管理辦法》，對現(xiàn)有的國際級武術(shù)裁判員劃分為： 國際C級、國際B級、國際A級三個等級。 
　　培訓(xùn)制度： 
　　對現(xiàn)有的國際級武術(shù)裁判員采用培訓(xùn)考核上崗制度。國際武聯(lián)每年不定期舉辦不同地區(qū)的裁判員培訓(xùn)，每兩年舉辦一次國際裁判員考核?，F(xiàn)有256名國際級裁判員考核合格，其中53名為女性，已實(shí)現(xiàn)不同地區(qū)武術(shù)國際級裁判員的均衡發(fā)展。選派辦法： 
　　在參加國際武術(shù)比賽時，制定了裁判員的選派制度。在選派裁判員的工作中，主要依據(jù)以下幾條原則： 
１、各大洲地區(qū)裁判員的均等性。 
２、裁判員隊(duì)伍性別的均衡性 
３、專業(yè)水平高的裁判員優(yōu)先性臨場管理： 
　　為了在比賽中對裁判員的評判工作進(jìn)行監(jiān)督，國際武聯(lián)制定了相應(yīng)的臨場管理制度。 
１、采用裁判員的封閉管理制度。 
２、采用裁判員上場的抽簽制度。 
３、采用裁判員打分的回避制度。 
４、采用裁判員工作的獎懲制度。 
武術(shù)的生理特點(diǎn) 
　　武術(shù)套路運(yùn)動是短時、大強(qiáng)度的技能性項(xiàng)目。運(yùn)動員要在不少于1分20 秒的時間內(nèi)完成60個左右的動作，運(yùn)動強(qiáng)度很大?？茖W(xué)研究表明，通過武術(shù)鍛煉可以改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，提高心 血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)?？蒲腥藛T曾對青少年武術(shù)運(yùn)動員和其他運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員心率和血壓進(jìn)行了測試，結(jié)果見表1： 
項(xiàng)目 心率（分） 血壓（mmHg） 
武術(shù)運(yùn)動員 56 106/68 
體操運(yùn)動員 60 109/67 
一般人 70-80 110-125/70-80 
表1：武術(shù)運(yùn)動員與其他項(xiàng)目運(yùn)動員安靜時心率血壓的比較 
（摘自人民體育出版社《運(yùn)動生理學(xué)》） 
這說明從事武術(shù)運(yùn)動對青少年心血管系統(tǒng)有著良好的影響。同時，為了進(jìn)一步說明武術(shù)的運(yùn)動強(qiáng)度，武術(shù)科研人員對武術(shù)套路演練后的血乳酸也進(jìn)行了監(jiān)測，并與田徑的400m和800m兩個項(xiàng)目進(jìn) 行了比較。見表2： 
表2：武術(shù)與其它項(xiàng)目運(yùn)動后血乳酸的比較（單位：mmol/L） 
項(xiàng)目 血乳酸值 
武術(shù)（長拳） 男(n="8)" 12.37±1.02 
女(n="10)" 10.68±2.87 
田徑 400m 11.78±1.28 
800m 15.19±1.87 
（摘自北京體育大學(xué)出版社《武術(shù)理論基礎(chǔ)》） 
通過對參加武術(shù)比賽的運(yùn)動員賽后血乳酸含量的測定，發(fā)現(xiàn)武術(shù)套路演練的運(yùn)動強(qiáng)度很大，運(yùn)動員要在不少于 1分20 秒的時間內(nèi)完成一套武術(shù)套路相當(dāng)于一名優(yōu)秀運(yùn)動員全力跑完400-800米后 的負(fù)荷強(qiáng)度。這表明武術(shù)訓(xùn)練有較大的負(fù)荷強(qiáng)度,對提高人體無氧糖酵解功能的能力有較好作用。 
武術(shù)與體育道德 
　　國際武聯(lián)一貫重視體育道德教育，崇尚奧林匹克精神。根據(jù)國際奧林匹克憲章的規(guī)定和國際奧委會的有關(guān)要求，國際武聯(lián)成立了醫(yī)務(wù)委員會，制定了反興奮劑條例，對違紀(jì)者制定了嚴(yán)厲的制裁 措施，并與世界反興奮劑機(jī)構(gòu)（WADA）簽署了協(xié)議。在世界武術(shù)錦標(biāo)賽和洲際武術(shù)比賽以及賽外，均進(jìn)行了興奮劑檢測，至今未發(fā)現(xiàn)一例服用興奮劑事件。 
　　武術(shù)與奧林匹克運(yùn)動 隨著近代奧林匹克運(yùn)動傳入中國，競技武術(shù)得到了飛速的發(fā)展，使武術(shù)運(yùn)動進(jìn)一步朝著規(guī)范化、科學(xué)化、競技化的軌道發(fā)展。1936年中國就曾派武術(shù)隊(duì)赴柏林參加第十一屆奧運(yùn)會表演，受到了與會者的熱烈歡迎。1974年，美國總統(tǒng)尼克松先生在白宮觀看了中國武術(shù)代表團(tuán)的表演后，也給予了高度的評價。2001年原國際奧委會主席薩馬蘭奇先生在給一次國際武術(shù)比賽的賀信中說：作為中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一的武術(shù)現(xiàn)已超越國界，許多國家成千上萬的愛好者聚集一起，他們相互交流，探討武術(shù)的體育價值及道德觀念，以教育年輕人。2001年11月在中國第九屆全國運(yùn)動會上，國際奧委會副主席戈斯帕等20多名國際奧委會委員觀看了武術(shù)表演，都表示了極大的贊嘆，并在會見時“祝國際武聯(lián)好運(yùn)”。現(xiàn)任國際奧委會主席羅格先生在給國際武聯(lián)主席李志堅(jiān)先生的信中也明確表示“歡迎武術(shù)進(jìn)入奧林匹克大家庭”。 
　　近年來武術(shù)的國際間比賽和交往活動逐年增加，除最高水平的武術(shù)世界錦標(biāo)賽外，青少年的武術(shù)比賽和交流活動也豐富多彩。另外，武術(shù)的市場也是十分廣闊，全世界練習(xí)武術(shù)的人有近億人， 僅中國的武術(shù)學(xué)校就有 12000多所，從事競技武術(shù)訓(xùn)練的青少年運(yùn)動員也有近百萬人。國際武聯(lián)也在不斷地改革競賽制度，提升競技武術(shù)比賽的質(zhì)量和可觀賞性，以提高電視的收視率。最近從中國權(quán)威的調(diào)查機(jī)構(gòu)了解到：競技武術(shù)比賽的電視收視率，在所有體育項(xiàng)目中排位第三，這說明武術(shù)具有巨大市場潛力。 
　　我們堅(jiān)信具有東方文化特色的武術(shù)進(jìn)入奧運(yùn)會，不僅有助于促進(jìn)東西方文化的交融，促進(jìn)世界文化的多元性，而且也可以豐富奧林匹克運(yùn)動，更好地弘揚(yáng)奧林匹克精神。