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十六關要論

類別:拳經(jīng)拳論 更新時間:2009-01-02 瀏覽次數(shù):4771 中醫(yī)太極網(wǎng)


十六關要論  宋書銘傳抄譜

蹬之于足,行之于腿,
縱之于膝,活潑于腰,
靈通于背,神貫于頂,
流行于氣,運之于掌,
通之于指,斂之于髓,
達之于神,凝之于耳,
息之于鼻,呼吸往來于口,
渾噩一身,全體發(fā)之于毛。  

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